Seminars & TrainingsEntrenamientos


Registration is open now for:

Body-Mind Awareness Lab

An experiential self-study lab practicing mindfulness and

developing emotional intelligence skills.

Group forming for September-November 2016!

High Performance Mind

Private sessions using meditation and brain wave biofeedback.

Mindfulness-Based Stress Reduction

A 27-hour program based upon the University of Massachusetts MBSR program.

NOW in Spanish!  Group forming for Septeber-November 2017!

MBSR based “Body-Mind Wellbeing and Stress Reduction” class at Santa Cruz California”

Relationship Skills Learning Group 

A 8 week program in Santa Cruz California

Group forming for Sept-October 2017!

“The faculty of voluntarily bringing back a wandering attention, over and over again, is the very root of judgment, character, and will. . . An education which should improve this faculty would be the education par excellence”
William James, 1890

Está ahora abierto el registro para:

Reducción de estrés basado en la atención plena (MBSR)

Un programa de 27 horas de prácticas y discusión grupal basado en el programa de MBSR de la Clínica de la Universidad de Massachusetts.

Diabetes Health Center at Watsonville Hospital: del Sep-Nov 2016

Santa Cruz Live Oak Community Center: Grupo en formación para Sep-Nov 2016 en Español!

Aprendizaje sobre relaciones saludables

Un programa de 8 semanas basado en Family Services Agency en el centro de la ciudad de Santa Cruz California.

Grupo en formación para Septiembre-Agosto 2016!

Laboratorio de Consciencia Mente-Cuerpo

Un laboratorio experiencial de auto-estudio a través de la práctica de la atención plena momento a momento y prácticas para el desarrollo de la inteligencia emocional.

Grupo en formación para Septiembre-Octubre 2016!

 

Mente de alto rendimiento

Sesiones privadas utilizando un programa de bio-retroalimentación, como lector de ondas cerebrales y meditaciones guiadas como entrenamiento.

“La facultad de voluntariamente traer la atención distraída, una y otra vez, es la misma raíz del juicio, del carácter y de la voluntad… Una educación que desarrolle esta facultad, será una educación por excelencia”
William James, 1890